1、对教学目标的体会反思 。教师应在每一个单元甚至每一个课时教学前 ， 均应对教学中教师和学生要到达的目标有一个清晰认识 ， 因为教学目标具有导向和控制功能 ， 是教学工作的出发点和归宿 。在教学前的教学设计中 ， 教师应根据课程标准的要求以及学生的实际情景来确定教学目标 ， 以免目标过高或目标过低 ， 使教学效率低下 ， 达不到培养学生本事的要求 。
在新的课程理念下设定教学目标 ， 第一 ， 要体现目标设计的人本观 ， 即一切为了每一个学生的全面发展 。第二 ， 要体现目标的整体性 ， 应将知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标同时作为我们的教学目标 。第三 ， 要突出重点目标 。课程目标由系统的教学目标来体现 ， 每一章节的目标服务于教学目标 ， 每堂课的目标要突出重点 ， 强调目标的整体性 ， 并不是说每节课是平均使用力量 ， 没有重点目标 。
2、对教学资料的体会反思 。首先是对教学资料的深度反思 。例如 ， 在高中化学盐类的水解的教学中 ， 对于弱酸弱碱盐的水解情景不应作太多的涉及 ， 但也不可只字不提 。
其次是对教学资料广度的反思 。《基础教育课程改革纲要(试行)》鼓励各地按照新课程标准的要求开发地方课程、校本课程 ， 教师选用教材的余地进一步扩大 。对于选定的教材 ， 教师也可根据实际情景 ， 挖掘教材的教育内涵 ， 或对教材顺序作适当的调整 。
3、对教学方法的体会反思 。“教无定法 ， 贵在得法 。”说明了没有适合所有教学对象 ， 教学资料的方法 ， 教师应根据自我的教学经验和教训、自我的教学水平、学生的基础对教学方法作适当的调整 。
例如：对盐类的水解教学时 ， 把教学方法改为以问题为中心、以学生实验探究为形式 ， 教学效率明显提高 。在教学活动中 ， 我们要关注和反思自我教学行为的明确性 ， 教学方法的灵活多样性 ， 调动学生学习进取性手段的有效性 ， 教师在课堂所有活动的取向性 ， 学生在课堂教学活动的参与性等诸多方面 。
总之 ， 仅有对教学各环节进行细心体会 ， 才能发现问题 ， 为进一步解决问题打好基础 。
二、加强交流沟通 ， 不断尝试改善 。
尝试改善是在反思教学的问题所在后 ， 教师对自我教学中存在的问题所进行的主动寻求原因 ， 并尝试改善、纠正和调节的过程 。这一过程主要表此刻教师对教学各环节的用心体会 ， 根据发现的问题寻求问题出现的原因 ， 并据此有针对性地及时调整自我的教学活动 ， 尝试使用新教学方法或补助措施 ， 使课堂教学到达效果 。
1、教学理念的反思改善 。新课程标准理念要求教师从片面注重知识的传授转变到注重学生学习本事的培养 。教师不仅仅要关注学生的学习结果 ， 更要关注学生的学习过程 ， 促进学生学会自主学习、合作学习、探究学习 ， 让学生感受和理解知识产生和发展的过程 ， 培养学生的科学素养和创新思维习惯 ， 重视学生的可持续发展 ， 培养学生终身学习的本事 。
2、教学过程的反思改善 。教学过程的反思改善 ， 其实包括课前 ， 课中和课后 。课前反思主要是应对新的课程改革 ， 如何突破习以为常的教育教学方法 ， 应以新课程标准的理念为指导 ， 改善教法 ， 优化教法 。课中反思是一种难度较高的瞬间反思 ， 它是在教学的过程中及时、主动地调整教学方案 ， 教学策略 ， 从而使课堂教学到达高效和高质 。课后可从课堂氛围、学生思维、板书设计、课件应用等方面做出反思 ， 加以改善 。
3、加强师生间的沟通和交流 。教学中的细心体会 ， 善于寻找出问题症结所在 ， 往往与教师和学生的沟通程度有关 。仅有悉心沟通 ， 才能及时发现问题 ， 并准确把握住问题出现的原因 ， 提出有效的改善方案 。师生间沟通能够是言语的 ， 也能够是非言语的 ， 在课堂教学中 ， 教师言语与体态语言是沟通师生双方信息、情感的重要手段 。
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