训练自己压住30发子弹射击三个不同的位置 。----训练：练习射击 ， 训练地图和 pod 都可以 。
2这结合效果不错 。每次练习前给自己定一个目标 ， 循序渐进 。
训练地图中的靶子 ， 性质就和我们真实世界当中 ， 训练打靶子一个性质 。可以很好的提高我们的射击技巧 ， 结合移动靶子 ， 和步伐训练 。
然后再打机器人 ， 对迅速提高自己或者保持自己的水平和状态效果不错 。瞄准和手腕对鼠标的控制： 1/从玩cs开始就要注意正确姿势的使用： 使自己面向敌人/远距离/前臂->粗瞄/中距离/手腕->精调/近距离/手指 2/增加自己预位射击的练习 ， 保持准星在头部的高度 ， 在cs 中你还要学会判断 ， 敌人会蹲移着出来还是站着跑出来 ， 放正你准心的位置 ， 想象敌人站或蹲着时他头部的高度 ， 开始也许你会感觉困难一些 ， 但之后连续的headshot ， 会让你觉得自己的练习和思考是值得的 。
敌人移动出来时 ， 准心跟着他的头部开2-3枪 ， 如果预位射击没有成功 ， 做短距离碎步或者急停式移动（根据情况判断） ， 然后用短距离鼠标控制方法 ， 追瞄其头部 。3/每个人都有自己喜欢的位置 ， 也许你在这个位置信心更多 ， 或者跟熟悉 ， 那么你就尽量去抢站这样的位置 ， 然后通过学习别人 ， 让自己擅长的位置越来越多 。
4/关于m4,ak的甩枪： 当你的准心放在敌人腰部或腿部的位置时 ， 开枪然后把准心快速的甩向敌人的头部 。个人觉得首先需要加强的是自己打头的意识 ， 看国外demo 时 ， 我们发现很多高手 ， 在非常紧急的情况下 ， 能迅速的抬起准星去瞄准头部再开枪 。
多做练习 ， 方法很简单 ， 告诉自己把准星从胸部移动到对方头部 。难的是形成习惯 。
要把这种移动形成习惯 。----方法只有一个 ， 做更多的练习 。
5/削音器的使用：经常用于偷袭 ， 阴人的情况 ， 开枪后 ， 敌人不容易判断自己的位置 。用于穿墙时 ， 敌人也不容易确定自己的位置 。
参考资料：反恐精英 CS_枪法训练总结篇 。
北小防恐防暴演练活动总结 加强防恐应急演练 提升师生安全意识 ---北小防恐防暴应急演练总结 为了让全体师生对已有防恐防暴知识进行运用和验证 ， 提高师生处置突发暴力事件的应急能力 ， 加强师生防恐防暴工作 ， 5月21日下午 ， 我校举行了一场校园防恐防暴应急演练 ， 全校师生870余人参加了演练活动 。
下午3时 ， 演练准时开始 。一名由教师扮演的恐暴分子 ， 以领导检查工作的名义骗过门卫进入校园 ， 拔刀砍伤正在上体育课的学生 。
学校保安发现学生遭恐怖暴力袭击 ， 立即拉响警报 ， 并和正在上课的教师一起极力阻止恐暴分子对学生的伤害 ， 同时对恐暴分子进行劝说、交涉 ， 尽全力保护好学生的安全 。听到警报后 ， 校长谢波第一时间拨打“2301110”向北外派出所报警 。
负责安全的领导孙书记立即发出通知：“全体师生注意 ， 学校发生了恐怖暴力袭击 ， 请室外的同学尽快返回教室躲避 。请各班班主任、科任老师快速到教室 ， 关闭门窗 ， 做好防护工作 ， 切实保护好学生 。”
得知险情后 ， 所有防暴组成员持器械立刻赶到暴恐分子聚集点 ， 与恐暴分子展开搏斗 ， 与之周旋、交涉 ， 争取适当机会制服暴恐分子 ， 或尽量想办法拖延时间 ， 等待警察救援 。正在上体育课的学生迅速返回教室躲避 。
班主任和科任教师立即赶到教室 ， 同上课教师一道 ， 指挥学生紧闭门窗 ， 用课桌、木柜顶住门窗 ， 防止暴恐分子破门窗而入 。其他教师立即到就近楼道口 ， 指挥室外学生有序回教室躲避 ， 保守教 学楼各楼道口 ， 阻止暴恐分子进入教学楼 。
最后 ， 北外派出所警察及时赶到 ， 与学校保安、教师齐心协力 ， 最终制服恐暴分子并带走 。暴恐分子带走后 ， 校长宣布演练结束 ， 并总结：“老师们、同学们 ， 经过学校应急处置 ， 暴恐分子已经被成功制服 ， 希望全体师生以此次演练为契机 ， 牢固树立‘安全第一’的意识 ， 保护生命、珍惜生命、热爱生命 ， 提高自己面对恐怖袭击时的应变能力和生存能力 。”
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