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【绿茶什么时候喝最好 喝绿茶的最佳时间】1、绿茶,是未经发酵的茶,较寒凉 。因此比较适合炎热的夏季服用 。而且根据中医建议,一年四季饮用的养生茶饮都是不同的 。春季饮花茶夏季饮绿茶,秋季饮青茶,冬季饮红茶 。
2、饭后半小时喝,空腹不宜饮绿茶,因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸,抑制胃液的分泌 , 对于消化也是不好的 。严重的话还会产生头痛,眼花,心悸 , 心烦等茶醉现象 。
3、所以喝茶最好可以在饭后半小时再喝茶,虽然绿茶的功效有很多,但是还是需要在最佳的时段饮用绿茶,才能够达到更好的效果 。
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