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1206年 ， 在漠南河畔举行的呼力勒台(大党)大会上 ， 铁木真被推举为蒙古大汗成吉思汗 ， 建立了大蒙古国 。蒙古汗国的建立对蒙古人的形成具有重要意义 。
从此 ， 中国北方第一次通过统一各部落 ， 形成了一个强大、稳定、发展的民族——蒙古人 。这个国家所辖的所有漠南、漠北地区统称为蒙古地区 ， 这个地区各个部落的居民统称为蒙古人 。此时蒙古民族从辽金时期(916 ~ 1234年)开始成为统治民族 。
蒙古统一蒙古人的直系祖先是石维部落 ， 与鲜卑、契丹同属一个语族 。隋唐时期分布在契丹以北、鞑靼以西、突厥以东(洮儿河以北、嫩江以东、呼伦贝尔以西)的广大地区 。曾被土耳其人统治 ， 土耳其人称之为鞑靼 。唐朝贞观年间 ， 突厥衰落 ， 后来石维人投降唐朝 。土耳其回纥政权垮台后 ， 大量的石维-大理人进入大漠南北 。
大约在9-11世纪 ， 其中一支吴萌史维从王剑下游以东逐渐西移至南河、克鲁伦河、图拉河三河上游源区 ， 并分为尼鲁文蒙古和迭尔列金蒙古两个分支 ， 合称和睦黑蒙古 ， 包括许多大大小小的氏族和部落 。除了木黑蒙古 ， 当时活跃在蒙古高原上的还有米埃尔乞部、鞑靼部、克烈部、奈曼部、右夷部等 。这些氏族和部落都曾先后被辽和金统治过 。
蒙古各部落的经济发展很不平衡 。到了12世纪 ， 大部分从事狩猎和游牧 ， 只有少数部落从事农业 。但此时他们通过与中原的贸易获得了大量的铁器 ， 促进了生产的发展 ， 使阶级分化更加明显 。为了掠夺更多的财富 ， 各个部落的奴隶主互相发动战争 。
蒙古高原的许多蒙古部落 ， 原来都是金朝的藩属 。随着金朝的衰落 ， 蒙古部落开始成长起来 ， 逐渐脱离了金政权的统治 。金台四年(1204年) ， 蒙古各部首领铁木真通过战争统一了蒙古高原的蒙古各部落 。金台六年(1206年) ， 铁木真被各部落推举为“成吉思汗” ， 在漠北建立政权 。蒙古帝国建立了 ， 它的名字叫蒙古 。从此 ， 蒙古草原结束了长期混战的局面 。
大蒙古国1196年至1204年 ， 铁木真先后征服了鞑靼部、太赤乌部、米埃尔乞部、奈曼部、克烈部等操突厥语的游牧部落 ， 并于1204年使旺固部臣服于他 。
并于1206年在蒙古建立“大蒙古” 。蒙古迅速占领蒙古地区 ， 四处出征 。后来 ， 它发动了几次侵略战争 ， 在1211-1216年严重破坏了徐进国家 ， 并在1217-1229年继续入侵徐进国家 。在1205-1227年七次入侵西夏国 ， 并于1218年最终灭西辽后 ， 于1219-1223年底灭花刺 。
由于历代大汗的努力 ， 发展成为横跨欧亚的大蒙古 。
在成吉思汗的领导下 ， 1219年至1260年 ， 蒙古人三次西征 ， 先后建立了横跨欧亚的窝阔台汗国、察合台汗国、钦察汗国和伊尔汗国 。西征的同时 ， 还派兵南下 。从成吉思汗到忽必烈 ， 经过70多年的征战 ， 统一了中国 ， 建立了元朝 。
其疆域北起俄罗斯西伯利亚 ， 南至中国南海 ， 东北至黑龙江下游 ， 跨过兴安岭 ， 东至乌苏里江 ， 与鄂霍次克海和日本海相连 ， 西南包括云南、缅甸北部、中部和东部 。泰国北部、老挝、越南西北部都被纳入元朝的行省 。
【蒙古族是历史上什么民族演变而来的】由于南征或西征 ， 蒙古人被招募到各地 。因此 ， 蒙古人被分散在各地 。
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