不论是坐飞机前还是在飞机上吃东西 ， 都不宜吃太饱 ， 这是特别要注意的 ， 主要是因为 ， 高空的条件会使食物在体内产生气体 ， 引起打嗝胸闷；还易导致肠胃不适 ， 引起恶心 ， 呕吐 ， 晕机等；食物太多要消化 ， 易加重机体心脏和血液循环的负担 。
【坐飞机不宜吃太饱】
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