【跳广场舞可以预防老年痴呆吗 广场舞适合多大年龄的人跳】
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1. 跳广场舞可以预防老年痴呆吗没有研究说明可以 。
目前来说，并没有权威的实验说明跳广场舞与老年痴呆症之间的明显关系，所以很难说跳广场舞是可以预防老年痴呆的，但是由于广场舞是一种有益的有氧运动，是比较适合老年人的 ， 所以鼓励老年人适当跳下广场舞 。
老年痴呆是一种神经系统退行性疾?。?成因比较复杂，目前比较常见的说法是遗传、心理、头部外伤都可能造成老年痴呆 。
2. 广场舞适合多大年龄的人跳各个年龄层都适合 。
广场舞作为一种较有律动性，偏柔和的大众舞蹈，强度不大，学起来也不难，各个年龄阶段的人都可以练习，只是年龄较大的老年人在跳之前要注意适当热下身 ， 而且连续练习也不宜过久 ， 以免使得体力消耗过大 。
另外广场舞的环境较为嘈杂 ， 所以血压和血糖偏高的人不建议经常去跳，以免引起血压和血糖的升高，从而使得身体产生不适 。
3. 广场舞适合年轻人跳吗因人而异 。
年轻人适不适合跳广场舞，主要还是要看个人的喜好 。一般来说，广场舞简单易学 ， 而且动作幅度也不大，年轻人要是喜欢的话也是可以练习的 。
但是有的年轻人会觉得广场舞节奏太慢，或者没有年龄相近的同伴的话，那么也可以选择其他类型的舞蹈 ， 喜欢庄重典雅可以选择华尔兹，喜欢热情俏皮可以选择吉特巴 ， 喜欢浪漫柔媚可以选择伦巴 。
4. 广场舞能锻炼身体吗可以的 。
经常练习广场舞是可以锻炼身体的 ， 据研究表明，每周跳三到四次广场舞，这样坚持几个月在反应速度和视觉能力上都能较之前更高一些 。
而且经常跳广场舞的人在身体机能、体重、皮褶厚度方面都会强于不喜欢运动的人，所以广场舞是能起到一定的锻炼身体的作用的，很适合想要强身健体的人进行练习 。
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