文章插图
1.易产气食物
容易产气的食物主要是淀粉含量高的食物和豆类，比如说红薯、土豆、板栗、黄豆、青豆等等，因为芋头本身属于高淀粉、高纤维素食物，比较难消化，吃多了容易在胃肠道堆积发酵，产生气体 ， 引起腹胀、放屁增多，此时再吃易产气的食物会加重这些不适情况 。
【芋头不能和什么一起吃】 2.难消化食物
难消化食物包括油炸食品、烧烤等等 ， 因为芋头本身属于高纤维素的食物，如果和难消化的食物一起吃，会加重消化负担，长期如此不利于肠胃健康 。
推荐阅读
- 芋头蒸着吃还是煮着吃
- 蒸芋头用冷水还是热水
- 为什么芋头蒸完是硬的
- 芋头蒸多久
- 芋头和红薯哪个热量高
- 减肥吃芋头会发胖吗
- 莲子和木瓜能一起吃吗
- 有哪些成语用来形容女子的才德 有哪些成语用来形容女子的才德和美
- 什么是全脂奶粉 什么是全脂奶粉和脱脂奶
- 黑米和绿豆能一起煮吗