五花肉这么做,保证你吃一口就会爱上!保证一吃就上瘾!
用炸薯条蘸腐乳
材料五花肉 500克生抽 1勺姜汁料酒 1勺孜然粉 1勺盐 2克糖 2克生粉 1勺生菜 适量
练习步骤1.五花肉洗净,晾干,冷冻2小时(易切)
2.薄片
3.加入酱油
【烧烤什么好吃(烤肉里面放什么菜好吃)】4.加入料酒 。
5.加入孜然粉 。
6.加入盐、糖和生粉 。
7.拌匀,放入冰箱腌制3小时以上 。
8.腌制好的五花肉平铺在铺有油纸的烤盘上 。
9.把它放进烤箱
10.选择空鼓风功能,180度烘烤12分钟 。
11.记得中途翻身 。
12.卷生菜,很好吃 。
技巧五花肉裹着生菜吃起来肥而不腻 。如果你喜欢大蒜和辛辣的食物,你可以放几片大蒜和辣椒粉,它们有不同的味道 。也可以用空空气油炸锅炸,或者直接在锅里炸 。
五花肉的营养作用1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸 。猪肉可以提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸,可以改善缺铁性贫血 。
2.补肾养血
猪肉味甘咸,性平,入脾、胃、肾经;滋肾养阴润燥;主要用于治疗发热,津液损伤,消渴,消瘦,肾虚体弱,产后血虚,干咳,便秘,虚劳,滋阴润燥,养肝养阴,润泽肌肤,利尿止渴 。
弄湿并擦干
煮猪肉汤喝,可以弥补津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产等症状 。
做好吃的有技巧,我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱!
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